sog

Powiem Ci OGI, ze gdybys troche ogarnal zasady jakimi kieruja sie tu ludzie ukladajac sobie diety - to znakomita wiekszosc dalaby Ci medal za jakies fikusne frykasy zgodne z typowa dieta redukcyjna/masowa :) W ogole furore bys zrobil (napyerdzilal garami, az iskry leca ;)) SOG na zachete.

dzieku Grom , Sog poszukam jeszcze czegos w necie...

http://video.google.com/videoplay?docid=-2297347045717355978&q=Antonio+Rodrigo+Nogueira - tutaj jest filmik jak Nogueira zakłada dźwignie na noge jakiemuś gościowi http://video.google.com/videoplay?docid=6128720650855456750&q=Antonio+Rodrigo+Nogueira - Film instruktażowy Minotaura (30 min) Bardzo fajna instruktażówka, z której można [...]

dzieki rejcham za pomocne wypowiedzi , tylko ty odpowiedziałes , leci sog

proszę wstaw zdjęcie pleców z tyłu będzie sog

"Napisane przez:jabolcokk Opakowanie Hyperfusion i Mono z 200 gram Dzień Treningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion Po Treningu: 5 gram Mono Dzień Nietreningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion" chyba do tego się zastosuje znalezione na forum jakoś mnie to przekonuje SOG-i dla Was czekam na dalsze sugestie co do dawkowania jabolcokk-a pozdrawiam

Nie popieram ale, o ****a SOG

Mojemu kolesiowi pomaga filomag ale bierze go już chyba rok czasu. Elite Sog za art ciekawy.

[...] ćwiczenia tak jak powinienem..:-/ Hm..ale kiedys musze je w koncu wyczuc..moze jednak spróbuje.. Mógłbys za jednym zamachem ocenić mój cały plan? Bede bardzo wdzieczny. (sog oczywiscie poleci, jesli wejdzie) Wiek: 17 lat Staż: 8 miesięcy Cel: masa Trening jest na dwa dni niestety - na trzy nie mam czasu :( Poniedziałek: klatka, barki, [...]

Ok, wielkie dzięki. Zastanowie sie nad tym wyciskaniem z klatki. Poprotsu jesli je zrobie, bedzie zrobione bardzo lightowo, a dociąganie do brody moge zrobić ostrzej=normalnie, wiec mysle ze bedą lepsze efekty...Jeszcze raz, wielkie dzieki. P.S no i tak jak mówiłem - sog.

dzieki :) sog polecial /zapotrzebowanie hmm nadmiar bialka o 20 gram tluszcze ok brak ww jakies 50 gram uzupelnie carbo Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-07-01 18:18:21

ok wiec zostaje jak oskar rozpisał!! dzieki sog

Rewelacja! SOG poleciał

Aż tak zamiesza?Troche szkoda bo myślałem, że będzie to dobry wybór zwłaszcza, że wcześniej zastanawiałem się nad PH (epistane) A może jakiś booster oparty o naturalne składniki? Sog Zmieniony przez - Edvard w dniu 2009-12-28 15:20:08

[...] treningu wchodzisz już na 3x2powt. -> tutaj po prostu po wykanniu zalecen ze zwiekszaniem ciezarow, kiedy poczuje, ze jest na styk to zmieniam na 3x 2? (czyli obliczajac ciezary, sadze ze okolo 5-6 tydzien). Oczywiscie sog, nie wiem czy juz dawalem, ale zaraz sprawdze, raz jeszcze wielkie dzieki, mam nadzieje, ze rusze dalej z ciezarami.

Hispo - co racja to racja sog za mądre słowa Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Ripper: racja ale chodziło mi głównie o suple i o podnoszenie naturalnego testosu więc koksy odpadają. SOG za trafna uwage

dzięki wielkie leci SOG i jeszcze jedno tam wyżej było kilka fotek moich po 6mc treningu jakaś ocena co najbardziej poprawić (tak na przyszłość i przy tych ćw. zastosuje tępo 321 albo 301 )

Więc zwiększam warzywka i dorzucam jajka do śniadania :-) Wielkie dzięki sog leci :)

Podoba mi sie styl i tresc Twojej wypowiedzi. Sog. Potrafie to docenic choc sam z Capo nigdy nie mialem nic wspolnego. Pozdrawiam